Как предотвратить тромбоз после 55-ти: 3 простых шага, которые спасают жизнь
После 55 лет наш организм начинает «подавать сигналы», как старая машина: где-то скрипит, где-то «лампочка мигает». Но среди всех этих проблем есть одна по-настоящему серьезная вещь, которую нельзя игнорировать. Это тромбы. Они образуются тихо, как лишние килограммы после праздников, и могут нанести смертельный удар.Новости СМИ2 Сегодня тромбоз – ...
2025-03-23 16:00:04
Прическа может омолодить женщину старше 50 лет, так и «подарить» ей лишние годы. Примеры стильных преображений
Прическа может как заметно омолодить женщину старше 50 лет, так и «подарить» ей лишние годы. Причем речь идет не только непосредственно о стрижке – хотя она должна быть грамотно выполненной и подходящей к типу лица. Важен также цвет волос – седина, конечно, может выглядеть красиво, но в большинстве случаев дама в зрелом возрасте выглядит намного ...
2025-03-23 14:00:05
Опасен ли налёт на языке, и чем его можно убрать
Если вы обнаружили у себя на языке светлый налёт, то можно говорить о том, что это не есть норма. Давайте разбираться в материале, откуда он берётся и как его убрать в домашних условиях. 1. Причины возникновения налёта на языке Первая причина - это ВОТ. / Фото: akademstom.ru Чаще всего налёт возникает, если вы курите.Новости СМИ2 А если не ...
2025-03-23 12:01:04
Раньше я его недооценила, а сейчас делаю часто: вращаем руками, чтобы подтянуть руки, складки по спине, и даже расслабить шею
На самом деле очень простое упражнение, которое знакомо большинству из нас. И как-то раньше, когда речь заходила о вращении рук я его сильно недооценивала. Но сейчас я стала часто их делать, в разных вариантах, и даже когда приходится много сидеть на стуле, так как упражнения хорошо уменьшает нагрузку и напряжение с плеч.Новости СМИ2 А ещё многие ...
2025-03-23 11:01:03
Зеленые сопли: всегда ли признак осложнений
Выделения из носа во время насморка могут быть разного цвета и консистенции. Разбираемся, насколько опасно появление зеленых соплей. Розовые выделения связаны с интраназальными кровотечениями и раздражением слизистой, черные — признак серьезной грибковой инфекции. Однако чаще всего при насморке возникают сопли зеленого оттенка.Новости СМИ2 В ...
2025-03-22 16:01:03
Рекомендуй MAGOMA.RU и забери новенький Mercedes
Норма калорий в день: как рассчитать для похудения или набора массы
По статистике, около половины пользователей Рунета следят за тем, чтобы не превышать норму калорий в день (1). Причем делают это даже те, кого устраивает текущий вес. Кому нужно изучать состав продуктов, что такое макронутриенты, какую роль они играют в снижении и наборе веса и как легко рассчитать свою личную норму калорий в день, рассказываем в ...
2025-03-22 15:01:03
Лучшие таблетки от повышенного давления: обзор
Артериальной гипертензией (АГ), или синдромом повышенного давления, в мире страдает 30–45% взрослого населения. Ученые утверждают, что уже вскоре это количество увеличится на 15–20% и достигнет почти 1,5 млрд человек (1). Редакция «Здоровье Mail» составила обзор лучших таблеток от повышенного давления.Новости СМИ2 Источник: Unsplash.com Синдром ...
2025-03-22 13:01:03
Что такое пажитник, кому он необходим и как его правильно есть
Разбираемся. Источник: Freepik.com/CC0 Пажитник — это ароматная специя, известная также под названиями фенугрек, шамбала и хельба. Он широко используется в кулинарии Востока, Индии и Средиземноморья, придавая блюдам насыщенный ореховый вкус с легкой горчинкой. Но, кроме того, пажитник обладает целым рядом полезных свойств, из-за которых его стоит ...
2025-03-22 12:01:03
5 главных вопросов о поллинозе
Причины, симптомы, лечение Источник: Unsplash.com/CC 0 Если весной, летом или осенью вы без конца чихаете, у вас постоянно заложен нос, болит голова, слезятся и чешутся глаза, то, скорее всего, у вас поллиноз или, по-другому, сенная лихорадка, то есть сезонная аллергия на пыльцу растений. Впрочем, с сеном, как и с лихорадкой, это мучительное ...
2025-03-22 11:01:04
Что делать, если вы боитесь заболеть раком: канцерофобия и способы справиться с ней
Иногда боязнь заболеть раком превращается в навязчивое состояние и начинает мешать жить. О том, почему мы боимся онкологии и как можем себе помочь, разобрались с онкопсихологом. Источник: Freepik.com/CC0 По данным исследования Благотворительного фонда Константина Хабенского и компании Online Market Intelligence, 56% россиян боятся онкологических ...
2025-03-22 09:00:04
Зарабатывай от 1500 руб в день! В любое время и месте!
Это простое упражнение улучшит работу внутренних органов
Само упражнение достаточно просто и легко для изучения. Его может освоить всякий, кто в состоянии сидеть. «Раскачивание моря» – это упражнение по самомассажу. Если научиться ему должным образом, оно окажется надёжным лечебным средством при многих заболеваниях, включая бессонницу и нарушения в работе желудка и кишечника.Новости СМИ2 ...
2025-03-21 16:01:04
Гигрома кисти: что это такое, симптомы и лечение натуральными средствами
Гигромой называют кистозное образование синовиальной сумки, которое имеет слизисто-серозное содержимое вязкой консистенции. Она относится к доброкачественным опухолям. Четко объяснить, отчего возникает данное заболевание, медицина не может. Основными причинами развития кистозной гигромы можно назвать: * систематическую физическую нагрузку; ...
2025-03-21 15:01:05
Простой метод, который поможет отказаться от курения
Когда человек бросает курить, он испытывает достаточно сильный стресс, становится очень раздражительным, это замечают близкие люди, друзья, даже сотрудники на работе Известно, что на ладонях, ступнях, ушных раковинах человека располагается бесчисленное множество рефлекторных точек, при надавливании на которые активизируются определенные ...
2025-03-21 13:00:07
Дофамин: все, что нужно знать про гормон счастья
Давайте без мифов посмотрим на дофамин : что это такое, как работает, как повысить его уровень и нужно ли. Сегодня все слышали про гормон счастья дофамин, но по совместительству он является еще и нейромедиатором. Продуцируется в коре надпочечников и в почках, практически не проникает в подкорку мозга, предшественник адреналина и ...
2025-03-21 12:00:05
Признаки нарушения работы почек
Есть несколько причин, провоцирующих нарушение работы почек и важно научиться замечать симптомы, указывающие на наличие проблем с этими жизненно важными органами. Своевременно начатое лечение позволит избежать серьезных осложнений. Вам необходимо задуматься о визите к врачу, если обнаружите у себя сразу несколько симптомов из ...
2025-03-21 11:01:05
Пригласи друга на ZaBeRa и заработай!
Как улучшить баланс и координацию: советы для старшего возраста
С возрастом многие люди сталкиваются с нарушением равновесия и координации. Это может быть вызвано ослаблением мышц, снижением подвижности суставов или нарушением работы вестибулярного аппарата. Однако регулярные упражнения и полезные привычки помогут улучшить баланс, снизить риск падений и повысить уверенность в движениях.Новости СМИ2 В этой ...
2025-03-20 16:01:03
Советская медицина — великое достижение человечества или ужас ужасный
Меня тут спросили, хорошая была медицина в СССР или плохая? Перефразируя, можно вспомнить: «Ты за кого, за белых или за красных?» Находясь уже много лет на самых разных платформах, я не раз писал о советской медицине правду. И всегда находились недовольные. Если пишешь что-то хорошее, то обязательно набегают ненавистники и начинают ругать ее на ...
2025-03-20 15:00:06
Сассапариль от артрита
Шаманы племён из бассейна реки Амазонки использовали корни смилакса, или сассапарили, для лечения различных болезней кожи, начиная от псориаза и заканчивая проказой. Одно из поверий гласит, что это растение может приносить удачу и защищать от злых духов. В некоторых культурах сассапариль используется в ритуалах для привлечения любви и ...
2025-03-20 06:42:00
6 вопросов о пользе пиявок
Гирудину – ферменту медицинской пиявки — приписывают необыкновенные исцеляющие свойства. А гирудотерапии – способность излечивать от многих проблем, перед которыми бессильна современная медицина. Если познакомиться поближе с этими животными-целителями, свои предубеждения легко преодолеть, утверждают те, кто решился попробовать гирудотерапию на ...
2025-03-19 16:01:04
Янтарная кислота: недорогое натуральное средство, которое исцеляет и омолаживает весь организм
Вот что пишет о янтарной кислоте известный натуропат Анатолий Маловичко в книге «Рак. Спасение есть!»: Янтарная кислота в короткие сроки способна давать организму «сверхсилу», «сверхэнергию», что особенно хорошо для организма, измотанного большими физическими нагрузками и постоянными стрессами. В основном янтарную кислоту добывают из ...
2025-03-19 15:00:06
Откажитесь от двух продуктов, чтобы продлить жизнь: совет легендарного кардиохирурга Дебейки
Если мы все чего-то и желаем, так это больше времени - больше лет проводить с любимыми, больше энергии для осуществления своих мечтаний и больше здоровья, чтобы наслаждаться каждым мгновением. Хотя мы не можем остановить ход часов, мы можем замедлить его. И иногда самые простые изменения могут иметь огромное значение.Новости СМИ2 Доктор Майкл ...
2025-03-19 13:01:04
Йодная сетка: как, кому и зачем
Интерес к йоду как лекарству возник в XIX веке: использовались его антисептические свойства при обработке травм и ран. Но от применения йода в ингаляционном виде и внутрь появлялись негативные последствия, вплоть до некроза легочной ткани. Йод надолго был забыт, и медицина вернулась к нему в двадцатом столетии как к антисептику в виде водных или ...
2025-03-19 12:01:03
Улучшим зрение. Гимнастика Шишонина для тех, кто работает за компьютером
Это очень распространенная проблема у тех, кто работает за компьютером: к концу дня зрение ощутимо ухудшается. Предметы расплываются, взгляд не получается сфокусировать. Доктор Александр Шишонин, специалист по реабилитации, рассказал о том, как восстановить зрение, ухудшившееся к концу рабочего дня: — Многие не знают, что на самом деле мы видим ...
2025-03-19 11:01:04
Чистое лицо. Врач Карамова развеяла 8 мифов о лечении заболеваний кожи
Вокруг дерматологических заболеваний существует множество мифов, которые мешают правильному лечению и уходу за кожей. Разобраться с самими распространенными из них aif.ru помогла врач-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Анна Карамова. Акне, розацеа и гиперпигментация — три самые частые дерматологические проблемы, которые встречаются ...
2025-03-19 09:01:03
Не напрягаться! Врач Зимина рассказала, когда зарядка для глаз опасна
В новостях сообщается, что при глаукоме вредна и даже опасна зарядка для глаз. Но так ли это? Гимнастику для глаз часто рекомендуют тем, кто испытывает повышенную нагрузку на зрение или хочет поддерживать здоровье глаз. К ним, в первую очередь, относятся люди, работающие за компьютером. Известно, что длительное пребывание за монитором вызывает ...
2025-03-18 16:01:05
Ешьте суп и чайную ложку масла – будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского доктора
Япония – страна контрастов: древние традиции сочетаются с передовыми технологиями, шумные города соседствуют с безмятежной природой, а их подход к здоровью и долголетию поистине замечателен. Неудивительно, что Япония неизменно занимает первое место в мире по продолжительности жизни, составляя в среднем 84,3 года.Новости СМИ2 Но долгожительство - ...
2025-03-18 13:01:06
Умирать труднее, чем кажется: откровения Нобелевского лауреата Габриэля Маркеса
Есть писатели, а есть и рассказчики, которые вплетают в свои слова саму суть жизни. Габриэль Гарсия Маркес, колумбийский маэстро «магического реализма», был одной из тех редких душ, которые не просто писали истории – он рисовал целые вселенные своим пером. Его слова были не просто чернилами на бумаге; они были живыми, дышащими и пульсирующими в ...
2025-03-18 11:00:06
Каким должен быть пульс у взрослого человека?
Об этом мы спросили кардиолога О том, какой пульс считается нормальным, как меняется пульс с возрастом и как рассчитывается максимально допустимый пульс при занятиях спортом, порталу Vokrugsveta.ru рассказала Елена Петровна Голикова, врач функциональной диагностики, кардиолог, кандидат медицинских наук, ведущий специалист сети клиник ...
2025-03-18 09:01:09
Василёк от пиелонефрита
Василёк синий, или василёк луговой, – цветок, который традиционно используют для украшения травяных чаёв, дабы повысить их целебную силу и насытить напиток красивым синим пигментом. Легенда гласит, что васильки были любимыми цветами богини Афродиты. По преданию, каждый вечер она окутывала себя голубыми лепестками, чтобы привлечь внимание ...
2025-03-18 06:30:00
Кто придумал туалетную бумагу?
Ее изобрели китайцы, а усовершенствовали англичане и американцы Первые сведения об использовании бумаги в качестве туалетной принадлежности относятся к стране, в которой была изобретена собственно бумага, — к Китаю. Самые ранние известные упоминания о ней датируются VI веком: придворный ученый Янь Чжитуй предостерегал от использования в туалетных ...
2025-03-17 16:00:05
Токсичное отношение: для чего людям нужен змеиный яд, как его получают и используют
В преддверии китайского Нового года, символ которого — змея, эксперты ПНИПУ рассказывают об опасном, но полезном свойстве некоторых чешуйчатых рептилий Согласно китайскому гороскопу, 2025-й — год Зеленой Деревянной Змеи. В некоторых странах, например, Индии их считают священными существами, в Японии они — хранители воды и погоды, а еще оберегают ...
2025-03-17 15:01:04
Сохраняем здоровье щитовидной железы
Сегодня мы поговорим об одном из самых важных органов в нашем организме – о щитовидной железе. Щитовидная железа контролирует все изменения, связанные с нашим самочувствием, настроением, работоспособностью и даже массой тела. О том, как сохранить здоровье щитовидной железы нам расскажет Алевтина Оранская – кандидат медицинских наук, ...
2025-03-17 07:41:00
Удаляйте с умом: что делать до и после удаления зуба
Удаление зуба — всегда большой стресс. Это полноценная хирургическая манипуляция, требующая анестезии и накладывания швов, а также подготовки и грамотной реабилитации. Что делать до и после удаления зуба, а чего предпринимать ни в коем случае нельзя, рассказал медицинский директор федеральной сети стоматологий МИА.Новости СМИ2 РФ Максим Лабухин. ...
2025-03-16 16:00:04
Что говорит о человеке отпечаток стопы?
Не всякий обращает внимание на отпечатки своих ног при ходьбе. Между тем, именно они могут рассказать о вашем здоровье очень много. У здоровой ступни есть определенная форма. Вот как понять по отпечатку своей стопы, насколько вы здоровы. Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных ...
2025-03-16 13:01:04
3 упражнения, чтобы лимфа активно двигалась, а отеки уходили
Застой лимфы, особенно при сидячем образе жизни частая проблема, которая сказывается как на фигуре, так и на самочувствии, здоровье. И при сидячем образе жизни мы часто сталкиваемся с усталостью, сонливостью, упадком сил именно за счет того, что движение лимфы застаивается. Но помимо этого застой лимфы приводит к ухудшению скорости обменных ...
2025-03-16 09:00:05
Удивительный факт: оказывается, у лишнего веса есть свои преимущества
Оказывается, полные люди чувствуют себя в жару гораздо лучше худых, потому что жировая прослойка предотвращает перегрев организма. В ходе исследования «Изменение климата и здоровье: оценка, индикаторы, прогнозы» команда российских специалистов занималась изучением влияния избыточного веса на организм.Новости СМИ2 Делалось это еще в 2010 году, в ...
2025-03-15 16:01:03
Абузусная головная боль: симптомы, причины и методы лечения
Абузусная головная боль – это боль, которая возникает из-за чрезмерных попыток уменьшить головную боль. И в этом её определённая парадоксальность. Если у человека периодически возникают болевые ощущения, и он принимает в большом количестве обезболивающие средства, то результатом этого может стать абузусная головная боль.Новости СМИ2 То есть, в ...
2025-03-15 15:01:03
Опасный симптом: почему вы устаете, даже если ничего не делаете
Если бывает так, что в конце дня вы сильно устаете, хотя ничего особо не делали, то вы не одиноки. Но за этим распространенным состоянием может скрываться серьезный недуг. Чувство усталости после сна — это не нормально. Оно может говорить о неправильном образе жизни, плохом качестве сна или о более серьезных проблемах, включая инфекции и ...
2025-03-15 12:01:03
Море по колено: почему пьяному человеку хочется «бахнуть еще по одной»
После пары рюмок довольно легко остановиться и закончить «веселье». Но когда человек сильно напивается, он часто хочет еще больше алкоголя, для него уже нет «стопа». Рассказываем, почему так происходит. Выпил в баре, выпил в другом баре, купил домой добавки... Почему пьяному человек так сложно остановиться?Новости СМИ2 Легкое опьянение и ...
2025-03-15 11:01:03
Синдром беспокойных гениталий и алкаптонурия: 6 загадочный болезней, о которых вы могли даже не слышать
Про ветрянку, грипп и ОРВИ знает, кажется, все население Земли — эти заболевания считаются одними из самых распространенных. Однако существуют и такие недуги, о существовании которых можно даже не догадываться. Рассказываем, какие удивительные диагнозы порой ставят людям, и почему эти болезни остаются малоизвестными.Новости СМИ2 Эти болезни ...
2025-03-15 09:00:04
8 аномалий, которые наглядно демонстрируют, как непредсказуема генетика
Шанс встретить где-нибудь на улице людей из нашей подборки равен, наверное, одному проценту. Они — настоящая редкость, если хотите, люди икс. А сделали их такими различные генетические аномалии. Эти фото — очередной пример того, насколько непредсказуемой может быть природа. Синдром Видемана — Раутенштрауха Синдром Видемана — Раутенштрауха — ...
2025-03-14 13:01:05
10 лучших травяных чаев для похудения
В этом выпуске мы расскажем вам про самые популярные виды чая, которые могут помочь всем, желающим сбросить ненавистные килограммы. 1. Крапивный чай В этом виде чая, который оказывает целебный эффект на анемичных пациентов, содержатся витамины (C, K, B12, A) и кальций. Его рекомендуют принимать во время диеты.Новости СМИ2 Он также помогает ...
2025-03-14 12:01:04
Уринотерапия и ее адепты — краткая история лечения «живой водой»
В 90-е годы на территории бывшего СССР происходило немало странных, невиданных до этого явлений. Маги, экстрасенсы и мануальные терапевты исцеляли гипнозом, пророчили и даже обещали воскресить мертвых. На фоне этих свершений лечение мочой, или уринотерапия, выглядела буднично и вполне правдоподобно.Новости СМИ2 На фоне волшебников и гипнотизеров, ...
2025-03-14 09:01:06
Положил зубную щётку в морозилку и обалдел, какая польза получилась
Еще совсем недавно, если бы кто-то сказал мне, что зубную щётку нужно замораживать, я бы посмотрел на него как на сумасшедшего. Но, как выяснилось, у этого способа есть веские причины. Сейчас расскажу, почему в моей морозилке лежит не только мясо и пельмени, но и зубная щётка. Однажды моя жена с подозрением посмотрела на мою зубную щётку и ...
2025-03-13 13:01:04
Сколько времени человек может прожить без еды?
От нескольких недель до нескольких месяцев Памятник жертвам голода в Ирландии Взрослый здоровый человек, не имеющий специальной подготовки, может переносить полное лишение пищи без особого ущерба для здоровья в течение 25–30 дней при условии доступности воды и экономии физических усилий.Новости СМИ2 На холоде или при сильной жаре человек проживет ...
2025-03-13 12:00:05
Лишний вес? Не опускаем руки! Выглядим женственно
Она считала себя очень полной и отказывалась обновлять гардероб, словно застыв в плену собственных комплексов. Каждый раз, проходя мимо витрин магазинов, она ощущала непреодолимое желание, но тут же вспоминала свои сомнения и страхи. В её голове крутились мысли о том, как одежда не будет сидеть на ней так, как ей бы хотелось, как она будет ...
2025-03-13 11:01:03
«Спешите жить медленно, чтобы жить долго». Постулаты долголетия «китайского Гиппократа», легендарного врачевателя Сунь Сымяо
Всем доброго дня! Поднебесная всегда славилась своими долгожителями, среди которых немало славных имен, многие из которые известны всему миру. И один из них - легендарный китайский врач и фармацевт Сунь Сымяо, живший в VI–VII веке н.э. Современники уважительно называли лекаря «Королем Фармацевтики» и «Князем медицины», божественным покровителем ...
2025-03-13 09:00:04
4 метаболических типа фигуры (ожирения) - ключ и решение, если проигрываете в борьбе с лишним весом
Всем доброго дня! Желание сохранить стройность присуще женщине в любом возрасте. И если в молодости это, в бОльшей степени, эстетический запрос, то с годами становится ключевым моментом хорошего самочувствия, энергичности и долголетия. Однако путь к стройности (читай, к здоровью) розами не усыпан. И чаще всего, выбившись из сил, многие оставляют ...
2025-03-12 16:01:03
5 причин, почему не стоит игрорировать огрубевшие и потемневшие локотки
Казалось бы, стоит ли тревожится, если локоточки вдруг огрубели и потемнели?! Ведь, как известно, кожа на локтях, сама по себе, чуть темнее. К тому же, очень тонкая, неэластичная, обезвоженная, практически лишенная естественного питания из-за отсутствия подкожной клетчатки и сальных желез. Но, при этом, испытывающая колоссальную нагрузку, то и ...
2025-03-12 15:01:04
Упражнение «Лист дерева»
Упражнение «Лист дерева» способствует улучшению кровоснабжения мозга, выпрямлению позвоночника и освобождению сосудов от зажимов. Исходное положение: Лежа на спине на твердой ровной поверхности, с полностью расслабленными мышцами. Представьте себе внутреннюю спокойствующую пустоту, которая делает ваше тело легким и свободным, словно оно парит в ...
2025-03-12 12:01:03