Мы все посещаем туалет, и хотя это тема не для званого ужина, нам иногда стоит взглянуть на то, что мы обычно стараемся поскорее смыть в унитаз. Специалисты подчеркивают, что важно знать информацию об опорожнении кишечника: что является странным, что нормальным, здоровым или не очень. 1. Из чего состоит стул? Вода составляет около 75% наших ...
2023-02-05 17:56:12
Фактрум решил опубликовать эту инструкцию, чтобы облегчить своим читателям жизнь. Заодно и сами попробовали — работает! Итак, на лице есть 4 точки, массируя которые по очереди, вы сможете решить свою проблему. Точка 1 * Давление, о котором мы здесь говорим, нежное и осуществляется кончиками пальцев; * Используйте круговые движения; * Вы не должны ...
2023-02-05 17:53:16
Как живут люди без сердцебиения, что происходит с сердцем космонавта при длительном нахождении в невесомости — подборка интересных фактов о сердце ждёт вас! Моча с хлором в бассейне создают опасные для сердца химические соединения Вода в общественных бассейнах имеет своеобразный запах, который издают побочные химические соединения на основе хлора ...
2023-02-05 09:04:48
Статью проверил кандидат медицинских наук Целиковская Анна Леонидовна По мнению врачей-диетологов, потеря массы тела во времяна 4—5 кг за месяц считается самой предпочтительной. Так организм не испытывает стресс, что часто бывает при жестких, низкокалорийных системах питания, и сохраняет свое здоровье. Диета для похудения на 4 кг имеет и еще один ...
2023-02-05 05:47:25
Желание быть красивым и иметь шикарное тело никому не чуждо. Поэтому специально для вас мы составили несколько простых правил, следуя которым, вы сможете самостоятельно заниматься спортом в домашних условиях. Начнём с того, что для достижения рельефного тела одних тренировок будет недостаточно. Существует всего три основных компонента, которые ...
2023-02-05 01:25:01
Сейчас она находится в больнице и проходит лечение после страшной аварии, в которой она единственная, кто выжил. После аварии в больницу к Катюше приехал её парень, который узнал, что его девушка останется без части ноги и бросил её прямо на глазах у всех пациентов, которые находятся с ней в палате. Четыре дня Катюша лежала в одном положении, ...
2023-02-04 19:33:38
Лечение вальгусного отклонения первого пальца стопы следует начать с подбора удобной обуви , ортопедических стелек и выполнения упражнений для укрепления мышц. Зачастую стандартные ортопедические стельки не помогают остановить деформацию и облегчить боль, поэтому важно использовать стельки, изготовленные индивидуально для пациента. Для ...
2023-02-04 18:15:27
Неанон. Таким образом, если что, автор ходит в брекетах почти 2 недели, но уже немного бомбит. 1 хейт, не бейте, будет ещё о здоровье. 1 гигиена. Я человек ленивый, раньше, я носила пластинку, не прекрасно её мыла, да и зубы тоже. Мне просто лень было вставать, когда я уже легла спать, а потом посреди сна вспоминаю о чистке зубов. Теперь же с ...
2023-02-04 13:25:01
Не оказаться заложником ситуации. Положение не из приятных. Еще бы чувствовать как внутри бурлят, порой до неприличия, так, что это слышно окружающим бурлят газы, а что еще проблематичней газы, повышая давление в кишечнике рвутся наружу, причем совершенно неконтролируемо. Начался метеоризм и все. Как минимум неудобно, дискомфортно. Сиди дома, ...
2023-02-04 13:00:32
Никто никогда не знает, когда может прийти беда. Поэтому, я считаю, что всем необходимо знать этот прием Геймлиха. Без кислорода повреждение мозга может произойти всего за 4-6 минут. Если человек подавился куском еды - быстрая первая помощь при удушье может спасти человеку жизнь. Универсальный признак удушья - прижатые к горлу руки. Если ...
2023-02-04 12:01:05
Кортизол — это гормон, который помогает нам адаптироваться к стрессовым раздражителям в нашей жизни.Основная функция кортизола заключается в преобразовании белка в глюкозу, форму энергии. Он делает это, расщепляя белок в печени и мышцах. Глюкокортикоидные рецепторы присутствуют почти во всех тканях организма. Из-за этого кортизол способен ...
2023-02-03 17:43:17
Изображение: nutritionsociety.org Хронопитание — это новая область в области питания и биологии, которая исследует, как время приема пищи влияет на здоровье. Основная идея здесь заключается в том, что метаболическое здоровье, здоровье сердечно-сосудистой системы и состав тела зависят не только от того, что и сколько мы едим, но и от ...
2023-02-03 17:41:59
Стереотипное мнение о мужчинах и женщинах свидетельствует о том, что представители сильного пола не едят сладкого и из всех продуктов предпочитают мясо, ну а дамы — наоборот, обожают шоколад, пирожные и конфеты и легко могут отказаться от говяжьего стейка в пользу куска кремового торта. Но среди мужчин также немало сладкоежек и, как считают ...
2023-02-03 12:01:04
Изображение: Jan Romero on Unsplash С таким явлением как судороги сталкивался почти каждый из нас. Явление не из приятных, которое еще и добавляет страх неизвестности, что делать с этой болью в такие моменты. Судороги возникают практически из ниоткуда, с пронзительной болью резкого спазма мышц. Мышечные спазмы могут возникнуть не только во время ...
2023-02-03 10:00:32
5 важных правил. Мы продолжаем тему для мамочек, которые воспитывают дочерей. В прошлом посте мы говорили о том, в каком возрасте девочку нужно познакомить с гинекологом, и какие показатели проверяет врач при плановых осмотрах. Кто не читал, вернитесь, ознакомьтесь. А мы дальше едем. Что важно сделать перед визитом к женскому доктору? 1 дома ...
2023-02-02 20:25:00
Суточная доза магния для женщин — около 300 мг в сутки. Как понять, что у вас в организме не хватает магния, и чем вам это грозит? LEGION-MEDIA Проверьте, нет ли у вас этих симптомов нехватки магния. Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: ...
2023-02-02 18:56:45
Одному из этих заболеваний особенно подвержены люди в возрасте 40 лет. Мы говорим «деменция», но чаще всего подразумеваем болезнь Альцгеймера или Паркинсона. Действительно, это самые распространенные когнитивные нарушения, с которыми сталкиваются люди в пожилом возрасте. Но важно знать, что есть как минимум еще две разновидности этого опасного ...
2023-02-02 18:53:40
Один из основных аргументов приверженцев траволечения, который они зачастую приводят, говоря о преимуществах растительных препаратов перед синтетическими, — безвредность травяных настоев и отваров, отсутствие побочных эффектов. Но так ли это на самом деле? Увы, нет. Не все лекарственные травы безопасны для здоровья Любое растительное ...
2023-02-02 17:27:36
Шишки на шее напрягают и пугают, хотя часто в них нет ничего опасного. Рассказываем, чем может оказаться простая шишка, как это выяснить и что делать дальше. Алеся Бродская Врач-рентгенолог, МРТ, КТ, онкодиагностика, стаж 14 лет. Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного ...
2023-02-02 11:01:04
Дыхание — настолько естественный процесс, что мы привыкли его не замечать. Но любые проблемы с ним сразу вызывают панику. Причин, из-за которых становится трудно дышать, очень много, и далеко не все из них несут опасность для здоровья. Елена Смирнова Врач-терапевт, заместитель главного врача по клинико-экспертной работе, консультант по чек-апам, ...
2023-02-02 09:01:10
Как уже упоминалось, причины боли в кистях рук могут быть разными, а сами ощущения — носить ярко выраженный характер или быть практически незаметными. Она может появляться при движении пальцами или быть постоянной. Все вышеперечисленные признаки, вкупе с данными о возможной причине боли в кисти правой или левой руки, помогут при постановке ...
2023-02-02 07:23:33
Мнoгие, кто зaнимaются йoгoй, отмечaют стpaнный феномен: телo у репляется, пoнимание процeccов, происходящих в нeм - рaстет, начинают пoлучаться дажe довольно cлoжные техники - a вoт бaнaльного "Счaстья" при этом бoльше не cтанoвитcя. Обычнo этo связанo с нeкотоpым "Пeрe Осом" в пра ти e, а имeнно с нeхваткой мeдитации . В oстpых случаях тaкой ...
2023-02-02 00:25:00
"Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно! Только надо всем узнать, как здоровыми стать! В мире нет рецепта лучше: Будь со спортом неразлучен -. Проживёшь тогда 100 лет! Вот и весь секрет! На протяжении всей недели детей ожидало много интересного. Содержание недели здоровья включало комплексный план мероприятий на каждый день ...
2023-02-01 21:54:00
«Недавно мне удалили зуб. Если открываю рот или улыбаюсь, его отсутствие незаметно. Врачи пугают, что из-за лунки могут „поехать“ другие зубы. Расскажите, чем еще грозит отсутствие зуба?» Читательница Marieclaire.ru, 47 Ответ эксперта: Казалось бы, что такого в том, если зуба нет и этого никто не видит — пустая лунка находится не в зоне улыбки. ...
2023-02-01 18:30:10
Отеки по утрам могут появляться по разным причинам, и одна из наиболее распространенных — неправильный рацион. Существуют определенные категории продуктов, чрезмерное употребление которых часто приводит к таким неприятным последствиям, как опухшее после сна лицо и заплывшие глаза. В статье разбираемся, что стоит исключить из своего меню, чтобы ...
2023-02-01 18:27:12
Бромодоз – медицинское название запаха ног - является причиной неприятного запаха обуви. Запах передается от стопы к обуви и со временем накапливается. Когда вы ходите без носков, бактерии размножаются и еще больше усиливают проблему запаха, как от ног, так и от обуви. Спирт, масло чайного дерева, газета или даже пакетики силикагеля – все это ...
2023-02-01 17:02:07
Редко встречаются вещества, которые могут помочь практически любому человеку сбросить лишний вес. Это средство оказывает положительное влияние на весь организм. При нехватке янтарной кислоты в организме понижается иммунитет, нарушается психическая, а главное физическая активность человека. Достаточно редко мы задумываемся о том, как помочь ...
2023-02-01 16:24:07
Подтянуть мышцы лица и вернуть им четкие очертания и тонус — с этими задачами легко справляется гимнастика для лица. Самое приятное, что делать ее можно дома, сидя перед телевизором, во время умывания или мойки посуды, сидя за компьютером и даже за рулем автомобиля. Фото Yuri_Arcurs/Getty Images АНАСТАСИЯ БУРДЮГ официальный представитель ...
2023-02-01 11:52:09
Часть 1. Яблочный взвар. Взвар - это старинный русский напиток из прокипячённых сухих ягод и фруктов. Для русской бани он подходит идеально. Яблочный взвар из сухих яблок готовится. Мы их сушим каждую осень и не только используем в разных чаях и настойках, но и просто грызём. Ароматные дольки сухих яблок - это самые лучшие "Чипсы". Для взвара ...
2023-02-01 00:25:01
В библиотеке для читателей всех возрастов размещён информационный дайджест о здоровом образе жизни, спорте, а также рецепты по уходу за своим телом и кожей, которые будут полезны всем неравнодушным к состоянию своего здоровья. При встрече люди всегда желают друг другу здоровья: "здравствуйте, доброго здоровья! Действительно, здоровье необходимо ...
2023-01-31 21:51:57
Прежде, чем протянуть руку к бездомному животному, задумайтесь, чем вам может это грозить. unsplash.com/CC 0 Все мы постоянно встречаем на улице бродячих кошек, котов, котят, которые подвергают испытанию наше добросердечие — они такие милые, их так хочется приласкать, почесать за ушком, покормить, может быть даже взять домой. Все это прекрасно, ...
2023-01-31 19:50:37
Да, можно. Всё зависит от тяжести заболевания. На начальных этапах деформации лечение необходимо начинать с консервативных методов. Консервативная терапия включает в себя: * ношение удобной обуви, * ортопедические стельки, * использование корригирующих бандажей на большой палец, * физиотерапия, * массаж. Оперативное вмешательство необходимо, если ...
2023-01-30 21:00:22
Холин — это водорастворимое соединение, которое необходимо для здоровья человека. Это не витамин и не минерал. Однако организм использует холин для ряда важных функций. Но каких? Unsplash Холин? Хм...Что это такое? Вероятно, вы могли даже не слышать про холин и его дефицит. Однако ученые все чаще говорят о его пользе для организма. Давайте ...
2023-01-30 18:50:05
Тянет к холодильнику после полуночи? Расскажем, почему Фото Andriy Popov / Alamy Многие замечали, что ночью перекус кажется особенно необходимым и как будто усиливается чувство голода. Так ли это или мозг нас обманывает? Мы поговорили об этом с тремя специалистами, которые изучают расстройства пищевого поведения с разных позиций. Стресс, диеты и ...
2023-01-30 15:01:05
Еще полтора века назад банальная трещина в кости могла легко привести к смерти Историки медицины спорят, болели ли древние люди раком или болезнью Альцгеймера, хотя весьма вероятно, что до онкозаболеваний и деменции кроманьонцы с неандертальцами просто не доживали. С чем точно невозможно спорить, так это с тем, что наши активные предки часто ...
2023-01-30 13:01:06
Эта еда часто попадает в списки «правильной», но на самом деле ее достоинства сомнительны Фото Handmade Pictures / Alamy Побольше клетчатки и белка — кажется, порой диетологи руководствуются лишь этими двумя критериями, когда составляют для своих клиентов списки так называемых «разрешенных» продуктов. Некоторые из них — например, киноа и ягоды ...
2023-01-30 11:01:08
Его открытию, возможно, поспособствовал кот, а профилактика йододефицита удостоилась своего Всемирного дня Обычный аптечный йод — занимательнейшее вещество! Им можно нарисовать причудливый узор на руке плачущего ребенка, и тот почти наверняка успокоится, а наутро от вашего художества не останется и следа. Йод можно капнуть в разведенный крахмал — ...
2023-01-30 09:01:12
Когда поджeлудочная железа дает сбой - нам это доставляет ужaсный дискомфорт. Есть oдин замечатeльный рецепт с мгновенным действием, который не только облегчит неприятные ощущeния, но и избавит вас от них нaвсегда. А всему причина - сeмена льнa. Именно они - эликсир здоровья для нашей поджелудочной железы. Рецепт для поджелудочной: Завариваем в ...
2023-01-29 20:26:21
Только в том случае, если вы не можете заснуть, не пейте таблетки! 1. Тыквенныи сок полезен при ожирении, гипертонии, оте ках различного рода и способствует здоровому, крепкому сну. Выпиваи те один стакан сока перед сном, это позволит сохранить вес в норме и здорово выспаться. 2. знакомыи с детства способ - те плое молоко. Оно обладает ...
2023-01-29 20:25:01
Зеленый чай содержит массу полезных веществ. Это витамины Р, С, К, группы В, флавоноиды, йод, хром, селен, марганец, цинк, фтор, медь, полифенолы, кофеин, эфирные масла, растительный белок, аминокислоты, дубильные вещества, катехины, танины. Такой богатый состав обусловливает свойства чая. Он очень полезен для. Что касается похудения, зеленый чай ...
2023-01-29 17:53:10
Чем полезен овес для печени, как заваривать этот продукт, чтобы он действительно помог? Разберемся подробнее в этих вопросах. Фото gpointstudio / AdobeStock Польза овса для печени Иногда люди думают, что если их не беспокоят боли в печени, то с этим органом все в порядке. Но это ошибочное мнение! Очень часто проблемы с печенью диагностируются ...
2023-01-29 15:49:27
В 1963 году родились на свет девочки-близнецы Джун и Дженнифер. И всё было нормально, пока… они не начали говорить. 1. Джун и Дженнифер Гиббонс в детстве Во-первых, их никто не понимал! Даже родители… Во-вторых, они разговаривали только друг с другом и ни с кем больше. И в-третьих, девочки росли, взрослели, а ситуация не менялась. Один из ...
2023-01-29 15:43:09
Болезнь Альцгеймера (БА) — неврологическое заболевание, приводящее к умственной деградации, угасанию жизненно важных функций организма и смерти. Альцгеймеровская деменция даже на ранних этапах сопровождается утратой памяти, катастрофической потерей всего прошлого опыта человека. Болезнь впервые была описана в начале XX века, но наука до сих пор ...
2023-01-29 12:01:04
Причин появления косточек, пузырей, шишек и прочих деформаций много. При постановке диагноза врач ориентируется на: локализацию образования — шишка на наружной стороне или на нижней части стопы, у большого пальца или у мизинца; структурные особенности — костная или мягкая шишка под кожей на стопе, маленькая, большая, подвижная; ощущения пациента ...
2023-01-29 05:01:06
Эти peцeпты удивитeльнo эффeктивны! Сoхpaнитe сeбe, oни тoчнo вaм пpигoдятся! Листья этoгo paстeния шиpoкo испoльзуeтся в кулинapии из-зa eгo зaмeчaтeльнoгo apoмaтa. Нo лaвp - не пpocтo пpипpава - этo также лекаpcтвеннoе pаcтение, иcпoльзуемoе пpи лечении pазличных забoлеваний. Этo oтличнoе мoчегoннoе, пpoтивopевматичеcкoе, пpoтивoвocпалительнoе ...
2023-01-29 01:25:01
Вальгусная деформация стопы — комплексное заболевание, которое проявляется поперечным и продольным плоскостопием, искривлением первого пальца, образованием костной «шишки» и нарушением собственного мышечно-связочного баланса. Заболевание сопровождается уплощением стоп и их «заваливанием» на внутреннюю часть. Согласно статистическим данным, среди ...
2023-01-28 17:41:20
Пользу восточных психологических практик доказали с помощью науки Фото John Dambik / Alamy Регулярная глубокая медитация, практикуемая в течение нескольких лет, может воздействовать на кишечный микробиом и потенциально снижать риск физических и психических болезней. К такому выводу пришла группа китайских ученых, статья которых опубликована в ...
2023-01-28 16:06:12
Если у вас был гепатит, если вы регулярно принимаете те или иные лекарства и даже если вы просто ведете не очень активный образ жизни, вы можете быть в группе риска. Рассказываем, что важно знать о циррозе печени, как его распознать и можно ли вылечить. GETTY IMAGES Изучите эти 6 фактов о циррозе печени, чтобы не пропустить его симптомы. Не ...
2023-01-28 15:58:17
Считайте, что это официальное разрешение есть больше углеводов. Какими же полезными свойствами обладают цельные злаки? FREEPIK Углеводы имеют плохую репутацию, потому что многие люди просто делают неправильный выбор, отдавая предпочтение рафинированным углеводам в белом хлебе, конфетах, печенье, сладких хлопьях и других всевозможных лакомствах ...
2023-01-28 13:06:47
Для женщин при климаксе: Возьмите по ст. Ложке шалфея и семян укропа, залейте пол-литра кипятка, ночь настаивайте, процедите и все выпейте в течение дня, принимая по 3/4 стакана перед едой в течение сорока дней. При сильной потливости, колите, спазмах кишечника: Залейте литром 50%-ного спирта 100 грамм листьев шалфея, закройте пробкой, двенадцать ...
2023-01-28 12:51:22