Лапчатка для щитовидки
Лапчатка белая – редкий многолетний травянистый вид семейства розоцветные. В отличие от обычной лапчатки, прямостоячей и гусиной, именно белая обладает уникальным воздействием на щитовидную железу.
Упоминается лапчатка белая во многих травниках. Это внешне хрупкое растение с белыми ароматными цветками обладает мощной целебной силой. Знахари делали из лапчатки травяные чаи при простуде, использовали для заживления ран и при отравлениях.
Латинское название растения, Potentilla, происходит от слов potens – "сильный, могущественный" и alba – "белая" (за белые лепестки, редкость среди лапчаток). Народные названия – пятилистник белый, белый корень, дубровка белая.
Собирают корневища на третий-четвёртый год жизни растения. Время сбора: ранняя весна (до отрастания листьев) или поздняя осень.
В состав лапчатки белой входят сапонины, флавоноиды, дубильные вещества, микро- и макроэлементы: магний, цинк, медь, калий, железо, кальций, фосфор.
Основные лечебные свойства лапчатки – нормализация функции щитовидной железы при гипо- и гипертиреозе, уменьшение узлов и кист, снижение уровня антител при аутоиммунном тиреоидите. Лапчатка убирает тахикардию, тремор. Содержит альбинин – специфический гликозид, нормализующий гормоны щитовидной железы, флавоноиды (кверцетин, кемпферол) – мощные антиоксиданты.
Существуют исследования, что приём препаратов на основе лапчатки приводит к уменьшению сухости кожи, раздражительности, снятию возбуждения, повышению работоспособности.
Из лапчатки можно сделать чай в качестве профилактического напитка. Понадобится сухая надземная часть растения. Чайную ложку травы и цветков залить кипятком и настоять в течение 10 минут. Пить по одной-две чашки в день. Для вкуса можно добавить немного мёда.
У лапчатки есть противопоказания – гипотония (может сильно снижать давление), повышенная свёртываемость крови, беременности, лактация и возраст до 14 лет. Необходимо помнить о сохранности лечебных свойств лапчатки. Лучше хранить её в стеклянных банках до двух лет. Заготавливайте лапчатку и будьте здоровы без всякой химии!
Черника для зрения 
