Забота о мужском здоровье
После 50-ти многие мужчины замечают перемены, о которых не очень удобно говорить даже с близкими. Ночью приходится вставать в туалет, утром не всегда получается выспаться, а привычные дела начинают требовать больше времени. Иногда к этому добавляются усталость и изменения в ...ной жизни. Мужчина часто объясняет всё возрастом или стрессом. Но всегда ли дело только в них?
Сегодня разберёмся, какие сигналы со стороны мочеиспускания важно замечать и когда стоит обратиться к врачу. У нас в студии – доктор медицинских наук, врач семейной медицины, федеральный эксперт Ершов Антон Валерьевич.
– Доктор, здравствуйте! Почему симптомы со стороны простаты могут влиять на повседневную жизнь мужчины – от сна до настроения и отношений?
– Здравствуйте! Предстательная железа расположена рядом с мочеиспускательным каналом, поэтому изменения в её состоянии могут сопровождаться нарушениями мочеиспускания. Например, струя становится слабее, мочеиспускание начинается не сразу, появляются частые позывы или ощущение, что мочевой пузырь опорожнился не полностью. Некоторым мужчинам приходится вставать ночью несколько раз. В результате человек хуже спит, днём чувствует усталость, начинает планировать встречи и поездки с оглядкой на доступность туалета. Это вполне реальное влияние симптомов на качество жизни, и терпеть их годами не нужно.
При этом важно не ставить себе диагноз самостоятельно. Такие проявления могут быть связаны с доброкачественным увеличением предстательной железы – аденомой, но возможны и другие причины: заболевания мочевого пузыря, инфекции, особенности приёма лекарств и другие состояния. Поэтому врачу важно оценить всю картину, а не только один симптом.
– А если мужчина замечает снижение либидо, можно ли сразу связать это с простатой?
– Нет, автоматически связывать эти вещи нельзя. Снижение ...уального желания может быть связано со стрессом, недостатком сна, эмоциональным состоянием, хроническими заболеваниями, гормональными изменениями или лекарствами. Если одновременно появились нарушения мочеиспускания, это повод обсудить с врачом оба вопроса – спокойно и без неловкости. Не нужно считать, что после определённого возраста такие изменения неизбежны.
Начать можно с визита к урологу и честного разговора о симптомах. Специалист уточнит, как давно они появились, как часто мужчина встаёт ночью, есть ли боль, жжение или кровь в моче, какие лекарства он принимает. По ситуации могут понадобиться ...изы, оценка симптомов, осмотр и дополнительные исследования. Объём обследования определяется индивидуально.
– Что мужчина может изменить уже сейчас, пока разбирается с причиной?
– Полезно поддерживать регулярную физическую активность, меньше времени проводить без движения, следить за режимом сна и питанием. Если ночные позывы мешают спать, можно обсудить с врачом режим употребления жидкости вечером и другие индивидуальные меры. Но эти шаги не заменяют обследование, если симптомы сохраняются или усиливаются.
Отдельный вопрос – средства на растительной основе. Например, экстракт пальмы сабаль используется в медицине уже много десятилетий. Позже научные исследования подтвердили эффективность растения. Так, были опубликованы результаты российской многоцентровой программы по эффективности и безопасности применения комплекса из четырёх компонентов – экстракты пальмы сабаль, тыквенных семечек, крапивы и цинка у 820 мужчин из 13 клинических центров. В итоге, у пациентов был подтверждён положительный эффект на здоровье предстательной железы при при ме в течение 60 дней. Было показано, что уменьшаются неприятные ощущения внизу живота и паху, нормализуется мочеиспускание, уменьшается ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря и постоянных позывов в туалет, особенно ночью. И что немаловажно – мужчины отмечали улучшение качества половой жизни и повышение либидо.
– То есть это натуральный и безопасный комплекс?
– Совершенно верно. Природные средства становятся всё популярнее, потому что обеспечивают эффективное и мягкое действие – без тех побочных эффектов, которые нередко встречаются у синтетических препаратов. Например, многие синтетические средства при простатите и аденоме влияют на артериальное давление. У экстракта пальмы сабаль таких рисков нет – переносимость хорошая. Однако важно принимать такие средства длительно для лучшего результата, ведь они имеют накопительный эффект.
– Какую главную мысль вы хотели бы оставить зрителям?
– Изменения мочеиспускания и ...ного здоровья не стоит списывать только на возраст. Чем раньше мужчина обсудит симптомы с врачом, тем быстрее сможет понять их причину и выбрать подходящую тактику.
– Спасибо за разговор! Берегите себя и не откладывайте заботу о здоровье!
Ваш браузер не поддерживает видео.
Кизил для иммунитета 
Витаминная морошка 
