Почему на ногах остаются следы от резинки носков? Это не обязательно отек

Классическая ситуация: в конце тяжелого дня по приходе домой часто бывает такое, что на ногах проглядываются следы от резинок носков. Со временем это пройдет, но в момент обнаружения они заставляют человека изрядно нервничать. Вот только, действительно ли стоит так из-за них переживать? Давайте разбираться.Новости СМИ2
Почему на ногах остаются следы от резинки носков? Это не обязательно отек
Предупреждаем: данный материал носит ознакомительный характер. Не ставьте себе диагнозы самостоятельно — такими полномочиями наделены только врачи. Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Следы от резинок носков могут быть временным и совершенно нормальным явлением, которое в большинстве случаев не считается признаком заболевания. Однако при этом стоит обращать внимание на качество носок и состояние своей кожи. Рассмотрим наиболее распространенные причины возникновения вмятин.

Почему остаются следы от носков на ногах

Структура резинки

Резинки, использующиеся в носках, чаще всего изготовлены из эластичных материалов, таких как лайкра или спандекс. Эти материалы обладают высокой степенью растяжимости и хорошо держат форму,благодаря чему изделия надежно облегают ногу и не соскальзывают в течение дня. Но на месте, где резинка плотно прилегает к коже, создается некоторое давление, которое может привести к временной деформации тканей. И чем туже эта резинка, тем заметнее след.

Неподходящий размер носков

Почему на ногах остаются следы от резинки носков? Это не обязательно отек

Аксессуары меньшего размера сжимают пальцы, голени и икры. А если еще учесть тот факт, что в течение дня ноги могут слегка припухнуть, к вечеру давление будет усиливаться, а след от резинки становиться все четче и глубже.

Индивидуальные особенности кожи

Предрасположенность человека к образованию следов зависит во многом от типа его кожи. Обладатели чувствительной кожи больше подвержены появлению выраженных следов, а сухость и раздражения могут только усиливать этот эффект.

Задержка воды

Если вы заменили носки на изделия большего размера с более эластичной резинкой, стали ухаживать за кожей, а следы до сих пор появляются, исследуйте свой образ жизни. При длительном стоянии или сидении, регулярном потреблении слишком соленой пищи, прогулках в жаркую погоду в разных частях тела, особенно в конечностях, может наблюдаться отек, который медики еще называют периферическим.

Бить тревогу нужно в том случае, когда отек переходит от умеренного к сильному, постоянно усиливается, а также сопровождается усталостью и тяжестью в ногах.
Почему на ногах остаются следы от резинки носков? Это не обязательно отек

Усиливающийся отек может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

Венозная недостаточность

С возрастом вены могут начать испытывать трудности с транспортировкой крови от ног обратно к сердцу, от чего кровь скапливается в конечностях, вытесняя жидкость из кровеносных сосудов в окружающие ткани и вызывая отек.

Застойная сердечная недостаточность

Это состояние, при котором сердце не способно перекачивать кровь в должной мере для удовлетворения потребностей организма. Она задерживается в венах и заставляет жидкость проникать в окружающие ткани. К сопутствующим симптомам также относят одышку, резкое увеличение веса и повышенную усталость.

Заболевания почек и печени

Поки выполняют роль фильтра крови, собирая из нее и выводя наружу излишки солей, азотистых соединений и токсичных веществ. При почечной недостаточности этот процесс замедляется либо вовсе прекращается, что приводит к увеличению жидкости в организме и, естественно, отеку.

Что касается печени, то это еще один фильтр нашего организма: она нейтрализует токсичные продукты белкового обмена, поступающие с кровью, и превращает их в менее безвредные, легко выводимые из организма. Любые заболевания почек чреваты сильной отечностью, слабостью, низким аппетитом, тошнотой и рвотой, болью в верхней правой области живота.
Почему на ногах остаются следы от резинки носков? Это не обязательно отек

Как избавиться от следов от резинки носков

Методы лечения разнятся в зависимости от причины появления следов. В случае, если никакие боли или другие неприятные симптомы вас не беспокоят, достаточно просто приобрести носки нужного размера и более свободной посадки. Помимо этого врачи рекомендуют сосредоточиться на надлежащем увлажнении, то есть пить 1,5-2 литра воды в день, делать массаж ног, уменьшить количество натрия в рационе и регулярно двигаться.

Незамедлительно обратитесь ко врачу, если у вас есть хотя бы один из перечисленных ниже симптомов:

* отек только на одной ступне, лодыжке или голени;
* усиливающиеся отеки в сочетании с болями в области сердца или живота;
* внезапное увеличение отеков у беременных;
* затрудненное дыхание, кашель и боль в груди;
* головокружение или обмороки;
* высокое артериальное давление;
* резкое ухудшение зрения;
* сильные отеки без видимой причины.