Медик рассказала, что происходит с организмом после отказа от алкоголя
Харриет Брэдли, руководитель медуслуг центра Livi, рассказала, как на разных стадиях проявляется отказ человека от употребления спиртных напитков. Об этом пишет Daily Mail.
Медик объяснила, что первым в списке на восстановление после отказа от вредной привычки — сон. Он приходит в порядок уже в течение первой недели: становится крепче, что положительно сказывается и на работоспособности.
Так, как алкоголь выступает причиной обезвоживания, уже на второй неделе без него в организме нормализуется водный баланс. Среди внешних проявлений — кожа становится менее сухой. Также на этой неделе в норму приходит кислотный рефлюкс в желудке.
В течение третьей недели без спиртного, у человека наблюдается восстановления в обмене веществ, печени и артериального давления, начинает снижаться вес.
«Чтобы перестать употреблять алкоголь регулярно, лучше найти первопричину. Но в любом случае вы сможете проявить себя как волевой человек, что скажется и на вашем здоровье. В принципе, пьющего от непьющего можно отличить и на глаз, такие люди заметно отличаются внешне», — рекомендует Брэдли.
Почему женщины больше подвержены риску смерти от сердечно-сосудистых заболеваний 
Заразен ли рак? 
Почему мы постоянно чувствуем себя как «выжатый лимон»: 5 возможных причин хронической усталости 
Магний: Лучший способ оптимизации его уровня в организме 
Когда не хочется стареть: можно ли обратить процесс поседения волос вспять? 
17 продуктов для повышения выносливости 
Ретрокалендарь: от основания Екатеринбурга до Медицинской академии имени Сеченова 
