"Горючая" смесь для здоровья.

Смесь получается именно "Горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены! Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет. Таким образом, если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.
1. 300 г грецких орехов.
2. 300 г кураги.

"Горючая" смесь для здоровья.

3. 300 г инжира.
4. 300 г чернослива.
5. 300 г черного изюма.
6. 2 стакана мёда.
7. 2 лимона (пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это будет кладезь витаминов и микроэлементов. Сухофрукты следует хорошо промыть в тёплой воде и немного подсушить. На мясорубке мы перекручиваем все сухофрукты и лимон (вместе с кожурой, без косточек. Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку. Держать смесь рекомендуется в холодном месте. Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания. Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить.

Adblock test (Why?)

Поделиться с другом

Комментарии 0/0