Как сделать чай максимально полезным? 5 вариантов добавок

К тому же, это очень вкусно!
Как сделать чай максимально полезным? 5 вариантов добавок


* Гвoздикa

Помогает облегчить гoлoвную бoль. Освежает дыхание. Полезен такой чай вечером, после трудного трудового дня, потому что успокаивает нервы, помогает снизить беспокойство.

* Чaбpeц

Нормализует пищеварение, поэтому рекомендован после застолий. Убирает неприятные ощущения, тяжесть в желудке.

* Имбиpь

Укрепляет иммунитет и согревает, так что пейте чай с имбирем в холодное время года, когда замерзли во время длительной прогулки, а также для ускорения выздоровления при ОРВИ или гриппе.

* Кoрицa

Нормализует уровень сахара в крови. Если пьете чай со сладостями, добавляйте в него корицу.

* Мята

Помогает преодолеть бессонницу, облегчает засыпание, улучшает процесс восстановления сил во время сна, потому что успокаивает нервы и снимает стресс. 

Поделиться с другом

Комментарии 0/0